桂圓、龍眼、荔枝是一個東西嗎？
我們要知道桂圓和龍眼是同一種水果，但是荔枝卻不屬于它們家族的。
我們先來說說一下龍眼和桂圓的區(qū)別，再來說說荔枝。
新鮮的是龍眼是水果，而干龍眼又被稱之為是桂圓，也就是說龍眼曬干了就是桂圓。
不過還有一種情況就是根據(jù)地域的區(qū)別，叫法也有說不同，有的地方叫龍眼，有的地方叫桂圓。
龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。
再來說說荔枝，荔枝是著名的嶺南佳果，屬亞熱帶珍貴水…
